Runner’s Yoga Flow Refresher

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Ich biete einen kostenlosen Yogakurs für Läufer*innen an: Runner’s Yoga Flow Refresher. Trage dich ein und du bekommst alle drei Tage ein neues Video mit Yogaübungen freigeschaltet. In den Videos zeige…

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Runner’s Yoga Flow Beginner

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Herzlich Willkommen zum Online-Kurs Runner's Yoga Flow Beginner.  Übe in 14 Videos Yoga für Läufer*innen: Dehnung, Stabilität, verbesserte Atmung und Mentales Training sind die Effekte des Kurses. Der Kurs hat…

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