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Läufer Yogaprogramm – Rein in den Läufer-Flow

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Läufer Yogaprogramm – Rein in den Läufer-Flow

Current Status
Not Enrolled
Price
188 €
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Kurs Content

Läufer-Flow Woche 1 – Los geht’s
Läufer-Flow Woche 2 – Füße & Sitzen
Läufer-Flow Woche 3 – Hüfte & Beine
Läufer-Flow Woche 4 – Sonnengruß
Läufer-Flow Woche 5 – In Balance
Läufer-Flow Woche 6 – Frischer Atem
Läufer-Flow Woche 7 – Stabi I
Läufer-Flow Woche 8 – Lange Dehnen
Läufer-Flow Woche 9 – Geschmeidiger Rücken
Läufer-Flow Woche 10 – Stabile Mitte
Läufer-Flow Woche 11 – Flexibilität
Läufer-Flow Woche 12 – Aktivität & Meditation
Läufer-Flow Woche 13 – Yoga zur Energieerweckung
Läufer-Flow Woche 14 – Yoga für Genießer

Adresse

Elisenhof 29a
33098 Paderborn
Anfahrt

Zeiten

Yoga (für Läufer): Do 20:00 Uhr
Meditation: Fr. (1x pro Monat) 20 Uhr
Coaching: nach Absprache

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