Läufer Yogatraining Winter 2022 – Rein in den Läufer-Flow

Läufer Yogatraining Winter 2022 – Rein in den Läufer-Flow

Current Status
Not Enrolled
Price
188 €
Get Started

Am 11. Januar 2022 startet hier das Yogatraining:

  • 10 Yogasessions je ca. 30 Minuten (Live&Online über Zoom) – Termin: dienstags 20 Uhr
  • Kick-Off in der ersten Woche am Dienstag, 11.01.2022 um 20 Uhr: Zoom-Gruppen-Session zum Einstieg, um die individuellen Ziele zu besprechen – die Live-Yogasessions bauen auf die Ziele und Wünsche auf
  • 1 Yogastunde über 60 Minuten zum Abschluss der 12 Wochen: Dienstag, 29.03.2022 um 20 Uhr
  • Aufzeichnung aller 10 Yogasessions
  • Kurs “Runner’s Yoga Flow Beginner” mit weiteren 14 Videos
  • Wöchentliche Mini-Flows für Yoga zwischendurch – flexibel per Video
  • Wöchentliche Übungen “Yoga im Alltag” – flexibel per Video
  • Wochen-Trainingspläne mit Übungsvorschlägen