Herzlich Willkommen!

Du möchtest Dich mehr bewegen oder beweglicher werden? 
Du möchtest mehr Ruhe in Dein Leben bringen oder persönlich wachsen? 
Du möchtest etwas Neues probieren und gemeinsam mit anderen Erfahrungen sammeln?

Dann bist Du hier richtig! 

Yoga bietet eine Fülle von Übungen für Körper und Geist. Von sanft-meditativ bis sportlich-anspruchsvoll kann ich gut dosieren. Ich biete spezielle Yoga für Läufer*innen an – für Anfänger und Fortgeschrittene. 

Den Geist zur Ruhe bringen ist eine hohe Kunst, die sich wissenschaftlich nachgewiesen positiv auf das Gehirn auswirkt – und uns für den Alltag stärken kann. Anfänger und Fortgeschrittene leite ich gerne an.

.Wir Menschen können sehr viel erreichen. Oft aber halten wir uns selbst davon ab. Mit einigen einfach Techniken arbeite ich gerne mit Dir daran, diese eigenen Hindernisse überwinden und persönlich zu wachsen. Ganz bequem von dir zu Hause aus mit meinem Onlinekurs oder im individuellen Coaching über Zoom. 

"Zu sagen, man wäre zu steif für Yoga ist wie zu sagen, man wäre zu schmutzig, um ein Bad zu nehmen."

Peter Clifford, Yogalehrer

In guten Händen

Ich habe nicht nur Spaß an dem, was ich vermittle. Ich habe mich auch intensiv eingearbeitet und Erfahrungen gesammelt:

  • Ausbildung zur Yoga-Lehrerin
  • Ausbildung zur Meditationsleiterin
  • Fortbildung in Energetischem Coaching
  • Lehrreise nach Indien zu den Wurzeln von Meditation und Yoga
  • Yoga-Erfahrung seit über 10 Jahren
  • Veränderungsmanagement und Coaching seit 20 Jahren
  • Läuferin seit über 20 Jahren, Ultraläuferin

Was andere so über uns sagen

Wir freuen uns immer sehr über Feedback. So können wir unsere Angebote für Euch noch besser machen.

W-in-flow has been created with so much love ❤️ and selfless dedication to teach you how connect and let the highest version of yourself emerge with radiance and joy, on purpose and full of vitality❣️ As a 1Million Meditators Ambasador to Germany 🇩🇪 Kathrin has led live meditations with one global intention, to inspire beautiful souls worldwide to: “Love themselves & our planet 🌍
Anita Morrow
April 2019
Schöne Seite für alle die, die mal wieder auf den Boden runter kommen wollen
Jörg Vonnahme
Mai 2019
Ich kann w-in-flow in jedem Fall empfehlen. Die erste Adresse, wenn es rund um das Thema Meditation und Zufriedenheit im Leben geht. Die Angebote sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Einfach mal ausprobieren.
Alex G.
Juli 2019

“Begin your journey to a better life with peace, love, beauty, and happiness”

Wachse über Dich hinaus!

Wir Menschen können sehr viel erreichen. Aber vieles hindert uns daran – und erstaunlich oft, liegen diese Hindernisse in uns selbst. Mit einigen einfach und praxiserprobten Techniken können diese eigenen Hindernisse aus der eigenen Biografie überwunden werden. Wichtig ist uns dabei, keine lange Analyse der eigenen Barrieren zu machen, sondern direkt zu neuer persönlicher Stärke, zu Wachstum und zu positiver Motivation zu kommen.

Meldet Euch gerne

Erlebt etwas Neues, erlebt Euer persönliches Wachstum oder macht mit anderen zusammen entspannt Yoga.

Adresse

Elisenhof 29a
33098 Paderborn

Telefon

+49 5251 1420717
+49 171 3822661

Email

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Offene Angebote

Runner's Yoga Flow: Donnerstags, 20:00 Uhr
Meditation: Regelmäßig live bei InsightTimer

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