Kreiere ein Leben im Flow!
Herzlich Willkommen! Mein Name ist Kathrin: Yoga- und Meditationsleiterin, Läuferin und Buchautorin.
Bei uns findest Du:
Herzlich Willkommen!
Du möchtest Dich mehr bewegen oder beweglicher werden?
Du möchtest mehr Ruhe in Dein Leben bringen oder persönlich wachsen?
Du möchtest etwas Neues probieren und gemeinsam mit anderen Erfahrungen sammeln?
Dann bist Du hier richtig!
Yoga bietet eine Fülle von Übungen für Körper und Geist. Von sanft-meditativ bis sportlich-anspruchsvoll kann ich gut dosieren. Ich biete spezielle Yoga für Läufer*innen an – für Anfänger und Fortgeschrittene.
Den Geist zur Ruhe bringen ist eine hohe Kunst, die sich wissenschaftlich nachgewiesen positiv auf das Gehirn auswirkt – und uns für den Alltag stärken kann. Anfänger und Fortgeschrittene leite ich gerne an.
.Wir Menschen können sehr viel erreichen. Oft aber halten wir uns selbst davon ab. Mit einigen einfach Techniken arbeite ich gerne mit Dir daran, diese eigenen Hindernisse überwinden und persönlich zu wachsen. Ganz bequem von dir zu Hause aus mit meinem Onlinekurs oder im individuellen Coaching über Zoom.
"Zu sagen, man wäre zu steif für Yoga ist wie zu sagen, man wäre zu schmutzig, um ein Bad zu nehmen."
Peter Clifford, Yogalehrer
In guten Händen
Ich habe nicht nur Spaß an dem, was ich vermittle. Ich habe mich auch intensiv eingearbeitet und Erfahrungen gesammelt:
- Ausbildung zur Yoga-Lehrerin
- Ausbildung zur Meditationsleiterin
- Fortbildung in Energetischem Coaching
- Lehrreise nach Indien zu den Wurzeln von Meditation und Yoga
- Yoga-Erfahrung seit über 10 Jahren
- Veränderungsmanagement und Coaching seit 20 Jahren
- Läuferin seit über 20 Jahren, Ultraläuferin
Was andere so über uns sagen
Wir freuen uns immer sehr über Feedback. So können wir unsere Angebote für Euch noch besser machen.
“Begin your journey to a better life with peace, love, beauty, and happiness”
Wachse über Dich hinaus!
Wir Menschen können sehr viel erreichen. Aber vieles hindert uns daran – und erstaunlich oft, liegen diese Hindernisse in uns selbst. Mit einigen einfach und praxiserprobten Techniken können diese eigenen Hindernisse aus der eigenen Biografie überwunden werden. Wichtig ist uns dabei, keine lange Analyse der eigenen Barrieren zu machen, sondern direkt zu neuer persönlicher Stärke, zu Wachstum und zu positiver Motivation zu kommen.
Meldet Euch gerne
Erlebt etwas Neues, erlebt Euer persönliches Wachstum oder macht mit anderen zusammen entspannt Yoga.
Adresse
Elisenhof 29a
33098 Paderborn
Telefon
+49 5251 1420717
+49 171 3822661
info@w-in-flow.de
Offene Angebote
Runner's Yoga Flow: Donnerstags, 20:00 Uhr
Meditation: Regelmäßig live bei InsightTimer
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