Yoga & Meditation

Finde Ruhe, Beweglichkeit und kleine Auszeiten – ganz ohne Druck und ohne großen Aufwand. 

Finde deinen Weg!

Wähle das, was gerade zu dir passt. 

Geführte Meditationen, Impulse für mehr Bewusstsein und mein Buch “Lebe deine Sterblichkeit”

Dein Ausgleich zum Training – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und ein besseres Körpergefühl. 

Kurze, einfach Yogaeinheiten im Sitzen – ideal für zwischendurch, im Büro oder zu Hause. 

Meditationstexte und Inspirationen für deinen Unterricht. Einfühlsam, praktisch und sofort einsetzbar. 

"Zu sagen, man wäre zu steif für Yoga ist wie zu sagen, man wäre zu schmutzig, um ein Bad zu nehmen."

Peter Clifford, Yogalehrer

In guten Händen

Ich habe nicht nur Spaß an dem, was ich vermittle. Ich habe mich auch intensiv eingearbeitet und Erfahrungen gesammelt:

  • Ausbildung zur Yoga-Lehrerin
  • Ausbildung zur Meditationsleiterin
  • Fortbildung in Energetischem Coaching
  • Lehrreise nach Indien zu den Wurzeln von Meditation und Yoga
  • Yoga-Erfahrung seit über 10 Jahren
  • Veränderungsmanagement und Coaching seit 20 Jahren
  • Läuferin seit über 20 Jahren, Ultraläuferin

Was andere so über uns sagen

Wir freuen uns immer sehr über Feedback. So können wir unsere Angebote für Euch noch besser machen.

W-in-flow has been created with so much love ❤️ and selfless dedication to teach you how connect and let the highest version of yourself emerge with radiance and joy, on purpose and full of vitality❣️ As a 1Million Meditators Ambasador to Germany 🇩🇪 Kathrin has led live meditations with one global intention, to inspire beautiful souls worldwide to: “Love themselves & our planet 🌍
Anita Morrow
April 2019
Schöne Seite für alle die, die mal wieder auf den Boden runter kommen wollen
Jörg Vonnahme
Mai 2019
Ich kann w-in-flow in jedem Fall empfehlen. Die erste Adresse, wenn es rund um das Thema Meditation und Zufriedenheit im Leben geht. Die Angebote sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Einfach mal ausprobieren.
Alex G.
Juli 2019

“Begin your journey to a better life with peace, love, beauty, and happiness”

Wachse über Dich hinaus!

Wir Menschen können sehr viel erreichen. Aber vieles hindert uns daran – und erstaunlich oft, liegen diese Hindernisse in uns selbst. Mit einigen einfach und praxiserprobten Techniken können diese eigenen Hindernisse aus der eigenen Biografie überwunden werden. Wichtig ist uns dabei, keine lange Analyse der eigenen Barrieren zu machen, sondern direkt zu neuer persönlicher Stärke, zu Wachstum und zu positiver Motivation zu kommen.

Meldet Euch gerne

Erlebt etwas Neues, erlebt Euer persönliches Wachstum oder macht mit anderen zusammen entspannt Yoga.

Adresse

Elisenhof 29a
33098 Paderborn

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+49 5251 1420717
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Runner's Yoga Flow: Donnerstags, 20:00 Uhr
Meditation: Regelmäßig live bei InsightTimer

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