Im Herbst 2021 startet die Weiterbildung “Meditationskursleiter-in für den Yogaunterricht”

Herzlich Willkommen zur Online-Weiterbildung, bei der du lernen kannst, selbstständig Meditationen anzuleiten. Die Weiterbildung ist für Yogalehrer-innen, Entspannungscoaches, MBSR-Trainer-innen, Klangmassagepraktiker-innen und jeder, der sich angesprochen fühlt.

Inhalte der Weiterbildung

Dich erwartet ein wundervoller 8-wöchiger Onlinekurs:

  • 04. Oktober bis 26. November 2021
  • 6 Zoom-Live-Meetings: 08.10.21, 15.10.21, 05.11.21, 12.11.21, 19.11.21, 26.11.21 jeweils 17  bis ca. 18.30 Uhr  
  • Alle Live-Videos werden aufgezeichnet und stehen dir im Kursbereich zur Verfügung
  • Weitere 8 Videos zum Anleiten von Meditationen
  • Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch
  • Feedback zu einer von dir erstellen Meditation per Mail
  • Aufbau einer eigenen Meditationspraxis, sofern nicht bereits etabliert
  • Zertifikat als “Meditationskursleiter-in”

Du kannst dich auf die folgenden Inhalte freuen (Auswahl – Festlegung erfolgt nach Bedarf in der Gruppe):

  • Erleben einer geführten Meditation
  • Erfahrungsaustausch zu Meditationen
  • Aufbau einer Meditation 
  • Verwendung von Meditationen im Yogaunterricht und Kursen
  • Erstellen einer eigenen Meditation (wahlweise Atembeobachtung, Körperreise oder kurze Erlebnisreise) und Ansage der Meditation in einer Kleingruppe
  • Wahl von schönen Worten
  • Einordnung von Meditation im Yogasutra von Patanjali
  • Die Wahl des richtigen Sitzes
  • Handout für die persönliche Nacharbeit
  • Feedback von mir zu einer von dir erstellen Anleitung (du schickst mir die Meditation, die wir während der Weiterbildung erstellen im Anschluss per Mail zu und ich gebe dir ein Feedback dazu)

Was du mitbringen solltest

Natürlich wäre es schön, wenn du bereits Erfahrung mit Meditationen hast. Im Idealfall bist du bereits Yogalehrer*in oder Trainer*in und planst deine Stunden um wunderbar erstellte Meditationen zu erweitern. Dennoch ist jede/r Interessierte herzlich eingeladen an dieser wundervollen Weiterbildung teilnzunehmen. 

Du benötigst:

  • Notebook mit Zoom (Link wird vor dem ersten Treffen zugesandt)
  • Yogamatte
  • Meditationskissen oder Bodenstuhl. Wenn du schlecht am Boden sitzen kannst, setz dich gerne auf einen Stuhl. 
  • Schreibmaterial
  • Ein ruhiger, ungestörter Platz
Kathrin im Himalaya in Indien

Wer ich bin

Mein Name ist Kathrin, ich lebe und arbeite in Paderborn. Neben meiner dreijährigen Yogalehrerausbildung habe ich eine einjährige Ausbildung zur Meditationsleiterin gemacht, bei der ich umfangreiches Wissen und Erfahrung zum Halten von Meditationen aufbauen durfte. In meinen Yogakursen, bei Onlinekursen und an meinen Meditationsabenden in Paderborn leite ich regelmäßig Meditationen an. In meinen Büchern “Schöne Worte im Yogaunterricht” sowie “Mehr schöne Worte im Yogaunterricht” habe ich einen Teil meiner Meditationen veröffentlicht.