Hol dir hier die Aufzeichnung für den kostenlosen Workshop „Meditationen anleiten“

Vom 18. bis 27. September 2020 fand das OMunity-Online-Festival statt. Die Informationen zum Festival findet ihr unter: www.omunity.de

Organisiert wird es von der lieben Tina Buch. 

Ich freue mich sehr, dass ich mit meinem Online-Meditationsworkshop:

Meditationen anleiten

dabei war.

Folgende Inhalte erwarten dich:

  • Zunächst werde ich eine schöne Meditation anleiten, mit der du bei dir ankommst.
  • Im Hauptteil des Workshops werde ich dir den Aufbau der Meditation, die wir durchgeführt haben, Schritt für Schritt erläutern. Ich werde dir Tipps geben, wie du für deine Yoga- oder Trainerstunden eigene kleine Meditationen erstellen kann und worauf du achten solltest. 
  • Grundlage für meine Arbeit mit Meditationen ist das Yoga Sutra des Patanjali.
  • Es gibt auch ein Handout für deine persönliche Nacharbeit. 

Was du benötigst:

  • Matte und Meditationskissen oder Meditationsstuhl
  • Notebook mit Zugang zu YouTube
  • Schreibmaterial
  • 2 Stunden Ruhe für dich

Der Workshop richtet sich an Yogalehrer*innen, Trainer*innen und alle, die im Rahmen ihrer Arbeit gerne kleine Meditationen und Texte anleiten möchten. Natürlich sind alle anderen interessierten Menschen ebenfalls herzlich eingeladen. 

Der Workshop wurde aufgezeichnet. Du kannst die hier die kostenlose Aufzeichnung anfordern. Bei Fragen melde dich gerne bei mir. Viele Freude!

Aufzeichnung anfordern

Wenn du bereits neugierig bist, wie ich meine Meditationen aufbauen, schaue gerne auf dieser Seite vorbei.