Tiefgang für deinen Yogaunterricht: Mit den Texten in diesem Buch kannst du deinen Yogaschülern mehr Entspannung und deinem Yogaunterricht mehr Tiefgang geben: 45 Texte, um den Atem zu beobachten, durch den Körper zu reisen, Meditation zu unterstützen oder gedankliche Reisen zu unternehmen. Versand: ca. 3-5 Werktage nach Bestelleingang
Du kannst hier die Meditation "Reise in den Himalaya" als Meditationsabend to go erwerben und beliebig oft durchführen. Dich erwartet eine Einführung ins Meditation inklusive Tipps zum Sitzen und anschließend eine entspannte geführte Meditation.
